Descripción
Proteina Platinum 100% Whey Protein Isolate- 5lb
PLATINUM 100% ISOLATE
Formulada exclusivamente con aislado de proteína de suero lácteo (obtenido por micro filtración de flujo cruzado) como fuente de proteínas.
Las proteínas de suero lácteo poseen el mayor valor biológico conocido.
El valor biológico es un indicador que refleja la calidad de una proteína.
Son de rápida absorción, provocan un aumento muy significativo en la concentración de aminoácidos en sangre en corto tiempo, lo que desencadena y posibilita la síntesis de nuevo músculo (síntesis proteica).
Beneficios
– Promueve el aumento de masa muscular através del incremento de sintesis proteica.
– Mantiene balance positivo de nitrógeno, evitando la degradación de músculo.
– Rápida digestión y absorción.
– Una porción de 33 gramos del polvo aportan 27 gramos de proteína, 6 gramos de BCAA y 5.7 gramos de Glutamina.
– No aporta grasas. Una porción de 33 gramos del polvo aporta menos de 1 gramo de lactosa.
Uso recomendado
La dosis depende de varios factores como ser el peso corporal, el tipo e intensidad de la actividad física que se realiza, la cantidad de proteína que se ingiere en la alimentación de base.
Promedialmente, se sugiere la suplementación con 2 batidos diarios, preparados como se indica en forma de preparación.
Se recomienda tomar uno de los batidos luego de la actividad fisica y el otro entre comidas.
Forma de preparación
Agregar 2 medidas del polvo (31 g) sobre 200cc de leche descremada o agua.
Agitar logrando que el polvo se mezcle completamente y servir.
Pueden utilizarse otras bebidas para preparar el batido tales como jugos, yogures, etc
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